슈퍼푸드로 식탁을 바꿔라 칼로리 낮고.. 영양은 높고.. 질병은 치료.. '무엇을 먹는가' 가 웰빙라이프의 가장 중요한 요소로 부각되고 있다. 그러나 어쩌다 한 번 화려한 유기농 레스토랑을 간다고 해서 건강한 삶이 이뤄지지는 않는다. 매일 매일 생활속에서 좋은 음식을 골라 꾸준히 먹는 식탁의 혁명이 필요한 것.. 낙서장 [잡동사니] 2013.08.20
